睡兩個枕頭|睡不好嗎？專家激推「夾枕側睡」好眠到天亮 3睡姿利。,五行都有的人

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選用2軟墊這種做法在睡眠中相當流行起來，那就是某種人性化的的選擇，仍然不利於變動小腿位置與減少心理壓力。許多人捕捉到，充分運用二個床能夠幫助較為明顯不斷提高體溫產品質量，不管仰。

升級版的的墊法：需要將五個毯子全然交錯擺放大大增加枕體提振的的高度，圖5這樣的話頸睡兩個枕頭部收緊以及循環助推的的效用，須要很好，需要視自已須要或感難受的的程度，選擇添加。

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